Les bienfaits de la lecture : 17 choses que vous ignorez sur les livres

bienfaits lecture

Pourquoi nous lisons-nous ? Pourquoi lire plus ? Quels sont les avantages à lire et quels bienfaits la lecture peut avoir sur nous ? Voici quelques éléments de réponse dans ce texte accompagné d’une vidéo.

Contrairement à d’autres divertissements, la lecture a de nombreux avantages.

Le premier est connu : c’est un loisir accessible. Les livres sont peu chers et on peut en emprunter facilement à des proches ou à la bibliothèque.

Avec un prix moyen d’environ 10€, un livre qu’on va mettre 6 à 10 heures à lire propose aussi un bon ratio divertissement / prix.

Mais, ce n’est pas l’aspect économique de la chose qui est intéressant, mais les effets de la lecture sur nos organismes et, plus largement sur nos vies.

Je vous propose donc cette petite vidéo qui sera suivie d’un résumé :

Voici les concepts expliqués dans la vidéo :

  1. la lecture permet d’approfondir ses connaissances
  2. la lecture permet d’avoir une meilleure ouverture d’esprit
  3. la lecture permet de mieux comprendre le monde qui nous entoure
  4. la lecture permet de partager et d’échanger avec d’autres lecteurs
  5. la lecture permet de mieux se comprendre soi-même
  6. lire procure du plaisir
  7. lire permet de réussir dans sa vie professionnelle
  8. lire permet de vivre plus longtemps (lire 30 minutes par jour permet de gagner 2 années de vie)
  9. lire permet de réduire son stress
  10. lire permet de faire baisser son rythme cardiaque
  11. lire permet de gagner plus d’argent (ou plus exactement : les gens qui lisent beaucoup, gagnent en moyenne mieux leur vie que ceux qui lisent moins)
  12. lire permet d’augmenter la mémoire
  13. lire réduit les risques de démence
  14. lire améliore la communication
  15. lire améliore sa capacité de concentration
  16. lire développe ses capacités analytiques
  17. lire augmente l’empathie

Il va de soit que cette liste est loin d’être exhaustive. Les études sur le sujet sont toujours plus nombreuses et la science découvre de nouvelles choses tous les jours.

Vous pouvez aussi partager avec nous les avantages que vous trouvez à la lecture en commentaire.

Je vous invite également à partager cet article autour de vous, nous sommes de moins en moins à lire alors diffuser cette information ne peut pas faire de mal.

auteur du site liseuses.net

ℹ️ Contenu rédigé par Nicolas. Le site Liseuses.net existe depuis 2012 pour vous aider à naviguer dans le monde des liseuses (Kindle, Kobo, Bookeen, Vivlio, etc) et faire la promotion de la lecture (numérique ou non). Vous pouvez en savoir plus en lisant notre page a propos.

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